Unser Therapie Angebot
Ganzheitliche Schmerzbehandlung
Nackenschmerzen, Rückenschmerzen oder Hüftschmerzen? Ob im Homeoffice, in der Bahn , im Auto oder im Meeting: Langes Sitzen, Stress und Zeitdruck führen bei Büroarbeitenden oft zu Verspannungen in Nacken, Schultern oder Rücken. Egal, ob Sie selbstständig sind, im Team arbeiten oder Führungsverantwortung tragen – ich helfe Ihnen, die Ursachen Ihrer Schmerzen zu lösen.
Durch manuelle Techniken, gezielte Bewegungsübungen und individuelle Entspannungsstrategien lockern wir verspannte Muskeln und stellen natürliche Bewegungsabläufe wieder her. So gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Bewegungsfreiheit und Energie für Ihren Alltag zurück.
Ihr Vorteil:
✔ Schnelle Wirkung – Die meisten Patienten spüren bereits nach der ersten Behandlung eine Linderung der Symptome.
✔ Ganzheitlicher Ansatz – Behandlung von Körper, Bewegung und Stressfaktoren.
✔ Privatrechnung – Sie erhalten eine detaillierte Rechnung zur Einreichung bei Ihrer privaten Krankenversicherung.
Mit mehr Bewegungsfreiheit den Tag erleben!
Therapeutische Massage – gegen Verspannungen im Alltag
Ob im Homeoffice, nach langen Meetings oder auf Dienstreise: Unsere Schmerzpunktmassage löst gezielt Verspannungen und Schmerzen, die durch langes Sitzen, Stress oder einseitige Belastungen entstehen.
Mit Osteopressur und Tiefengewebsmassage behandeln wir Blockaden in Nacken, Schultern und Rücken – besonders wirksam bei Beschwerden durch unergonomische Arbeitsplätze oder Reisebelastungen. Durch manuelle Techniken und Stretchings lockern wir verkürzte Muskeln und Faszien, damit Sie sich wieder frei und beweglich fühlen.
Ihr Nutzen:
✔ Schnelle Linderung – für mehr Wohlbefinden nach Arbeit oder Reise
✔ Tiefenwirkung – gezielte Behandlung von Schmerzpunkten
✔ Individuell – angepasst an Ihre Bedürfnisse
✔ Rechnung für private Krankenkassen – Sie erhalten eine detaillierte Rechnung zur Einreichung bei Ihrer Privatversicherung
Gönnen Sie sich eine Auszeit – und spüren Sie, wie Ihr Körper wieder entspannt und schmerzarm wird!
Stressbewältigung & innere Stärke – mit klaren Prinzipien und mentaler Fokussierung
In unserer schnelllebigen Zeit sind Stress und Überlastung weit verbreitet. Mein Ansatz verbindet die Wirkung einfacher, aber tiefgreifender Selbstverpflichtungen mit gezielten Entspannungs- und Konzentrationstechniken. Durch bewusste Selbstwahrnehmung, Atemübungen und die Stärkung Ihrer mentalen Widerstandskraft entwickeln Sie Strategien, um Stress abzubauen und mehr innere Ausgeglichenheit zu gewinnen.
Entdecken Sie den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensenergie.
Gesund schlafen – mit Schlafhygiene und Naturheilmitteln
Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit. Mit einfachen Schlafhygiene-Regeln und bewährten Naturheilmitteln können Sie Ihre Schlafqualität natürlich verbessern.
Gönnen Sie sich die Nacht, die Ihr Körper verdient!
Abnehmen durch natürliche Stoffwechseloptimierung – individuell und wissenschaftlich fundiert
Sie möchten nachhaltig abnehmen und Ihren Stoffwechsel in Balance bringen? Meine ganzheitliche Therapie kombiniert gezielte Ernährungsumstellung mit moderner Analyse Ihrer Darmgesundheit und Atemgaswerten, um Ihre persönlichen Stoffwechselprozesse zu optimieren. Durch die Anpassung Ihrer Darmbakterien und die präzise Messung Ihres Energiestoffwechsels entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan – für ein gesundes Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.
Starten Sie jetzt in ein leichteres, energievolleres Leben!
Schmerzfreier & Beweglich in 3 Tagen – Dein Intensiv-Workshop für mehr Leichtigkeit im Alltag
Unser Körper leidet oft unter lange gleichem Sitzen, Stress oder einseitigen Belastungen. Die Folge? Verspannungen, Schmerzen und ein Gefühl der Steifheit, das uns im Alltag einschränkt.
In unserem 3-Tages-Intensiv-Workshop kombinieren wir therapeutische Massagetechniken, gezielte Dehnungsübungen und Beweglichkeitscoaching, um Blockaden in Nacken, Schultern, Rücken und Hüfte zu lösen – besonders wirksam bei Büro-bedingten Beschwerden, Reisebelastungen oder stressbedingten Verspannungen.
Mit Osteopressur, Tiefengewebsmassage und individuellen Stretching-Übungen lockern wir verkürzte Muskeln und Faszien, damit du dich wieder frei, beweglich und schmerzarm fühlst.
Dein Nutzen im Workshop:
✅ Schnelle Linderung – für mehr Wohlbefinden nach Arbeit oder Reise
✅ Tiefenwirkung – gezielte Behandlung von Schmerzpunkten und Blockaden
✅ Individuell & praxisnah – angepasst an deine Bedürfnisse und deinen Alltag
✅ Nachhaltige Selbsthilfe – du lernst Übungen, die du leicht zu Hause oder im Büro umsetzen kannst
✅ Rechnung für private Krankenkassen – du erhältst eine detaillierte Rechnung zur Einreichung bei deiner Privatversicherung
Für wen ist der Workshop?
- Büroangestellte & Homeoffice-Arbeiter:innen, die unter Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen leiden
- Vielflieger:innen & Dienstreisende, die Verspannungen durch langes Sitzen oder Tragen von Gepäck haben
- Sportler:innen & Aktive, die ihre Beweglichkeit und Regeneration verbessern möchten
- Alle, die Stress abbauen und mehr Leichtigkeit im Körper spüren wollen
Was dich erwartet:
🔹 Therapeutische Massage-Einheiten (Osteopressur & Tiefengewebsmassage) zur sofortigen Linderung von Schmerzen
🔹 Individuelle Beweglichkeitsanalysen – wir zeigen dir, wo deine Blockaden liegen und wie du sie löst
🔹 Praktische Übungen für Zuhause & Büro – einfache Dehn- und Lockerungstechniken, die du sofort anwenden kannst
🔹 Stressabbau & Entspannungstechniken – für mehr Gelassenheit im Alltag
🔹 Ernährungstipps bei Entzündungen – welche Lebensmittel Verspannungen verschlimmern und welche helfen
Dein Workshop auf einen Blick:
📅 Termin: [7.–9. November 2025]
📍 Ort: [ Timmendorf]
⏰ Zeiten: [Freitag 10–18 Uhr, Samstag 9–17 Uhr, Sonntag 9–16 Uhr]
💶 Investition: [ab 966 € inkl. Workshop-Unterlagen, Snacks & Getränke]
Gönn dir eine Auszeit – und spüre, wie dein Körper wieder entspannt, beweglich und schmerzarm wird!
Plätze sind begrenzt – melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
📩 Anmeldung & Infos: PraxisPeretzki@mail.de
P.S.: Du hast Fragen zum Workshop oder möchtest wissen, ob er für dich passt? Schreib mir einfach – ich berate dich gerne persönlich! 😊
P.P.S.: Dieser Workshop ist kein klassischer Massagekurs, sondern ein ganzheitliches Beweglichkeits- und Schmerzfrei-Coaching. Du lernst nicht nur, wie du akute Beschwerden linderst, sondern auch, wie du langfristig schmerzfrei und beweglich bleibst – im Büro, unterwegs und zu Hause!